お薬手帳
この頃 歳と共に身体の仕組みが変わって来た事を実感してます。
お薬手帳には「歯科 整形外科(痛風) 皮膚科(ジンマシン) 整骨院(自律神経異常)」の診察券をいつもセットで入れてます。そしてパソコンが原因なのか目の疲れがひどく目薬は常時ポケットの中にあります。頭の方は物忘れがヒドク思い出すのに苦労するようになりました。加齢するとは全般的に壊れてくるようですがお医者様が「自覚するようになったら重症だよ!」と言われてしまいました。身体は筋力の衰えなどで気づきますので それなりに せめて現状を維持したいので歩くなど運動を続けていますがオツムは無理のようです。もうやり直しがきかない歳になったのかも知れません。ああー嫌だ!
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