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2015年4月 7日 (火)

ダイエット

以前 マラソンのアスリートに「楽して足が速くなる特効薬を教えてよ」と、聞いたことがありましたが答えは単純明快で「強くなるのに近道はない」と、バツサリ切られたことがありました。予選もクリアしないで決勝にいくようなムシのいい話はないのです。散歩に毛の生えた駆け足しかできないムッチーとしてはギブアップでした。強いて挙げれば体重と体脂肪率を下げることのようです。簡単に出来そうもありませんが人生「何事を始めるにも遅すぎるということはない!」と、言うことわざもあり明日からダイエットに挑戦です。

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