« 落ち目の紅白 | トップページ | 絵に描いた餅 »

2015年1月13日 (火)

フラフープ

今日から3学期なのか道路から通学する子供の元気な声が聞こえます。
この冬は雪が早くこの先どうなるのかと少し心配したが先日の雨で随分溶けてきました。気温のほうは例年より高そうで湿った重い雪が原因かも知れません。能代は四季がハッキリして今の時期を乗り越えると暮らしやすいのでアト1か月の辛抱です。問題なのは正月から肥えた体重です。適正体重(ポチ)から25㌔ほど超えています。毎年新年の目標として減量作戦を掲げますがリバンドを繰り返すばかりです。駆け足するとヒザが悲鳴あげ30分歩くと適度な運動になり食欲増進です。ダイエット健康器具としてルームランナーやエアロバイクは準備していますが
今年から縄跳びとフラフープを追加して頑張ろうかと考えています。ムッチーの周りにはトップアスリートもいて質問も可能ですが一番の問題は心で「継続」のような気がしています。

« 落ち目の紅白 | トップページ | 絵に描いた餅 »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 落ち目の紅白 | トップページ | 絵に描いた餅 »