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2011年1月21日 (金)

毎日スワット

Dsc01176
一年で一番寒い時期です。
情けないけど慣れない除雪で腰を痛めたかも知れません。毎日スワット(両ひざを曲げて太ももに負荷をかける)やってますがなんか重く感じます。
30代では酷寒の
北海道勤務を経験しています。当時は寒くなるほど自分から外に飛び出しアルペンやノルデックスキーを楽しんだりしましたが最近では歳なのかコタツに入っているほうがよくなりました。だんだん残された時間が少なくなっているようです。


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コメント

 お久しぶりです。今年は雪が多くて大変ですね、体をいたわりながら雪かき頑張って下さい。冬はインドアで体を鍛えているのですね・・・還暦ですから程々に。自分もウォーキングで武蔵CC笹井コース周辺を歩いています。たばこも約1年禁煙していましたが昨年の暮れに吸ってしまいました・・・意志が弱いもので
 今年からいよいよ年金受給者ですね、自分も11月分を1月に受給しました2月からは2ヶ月分が振り込まれます本当に助かります・・・・感謝々です。
 話は変わりますが奥平賢治君が1月20日付けで航空総隊に転属になりました。
 向寒の折くれぐれもお体をお大事に。

コメントありがとうございました。
奥平君の異動は年賀状で知りました。総隊司令部は横田基地に移動するようですので先発隊かも知れませんネ 
横田基地の厚生施設として「多摩ヒル」ゴルフ場があります。基地に勤務する人は誰でも会員になれると聞いていますので安くブレーができるハズです。予約した人の友人としてプレーする場合2,000円だったと思います。確かフレンドリーとか言う名前です。過去4.5回お世話になった記憶があります。これから年金生活ですのでゴルフ代も馬鹿になりませんのでアドバイスしておきます。それからタバコを止めてから10年経ちました。「タバコを見たら毒ガス」と自分に言い聞かせて止めました。誰でも何度もトライしています。頑張って下さい。では!


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