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2009年8月 6日 (木)

気持ちのいい汗

Dsc00598_3 8年前、親しい仲間が昼休みにジョギングしてまもなく心臓発作で天国に行った出来事がありました。
今までの体調不良の原因は運動不足と知っていましたが、なぜかあれ以来、恐ろしくなり今日までジョギングはずっと控えていましたが最近になり少しトラウマから解放されてきました。このままじっとしていたらメタボ体質が進むだけだし頑張らないと・・・

そこで、本日から一大決心致しました。ジョギング再開します。
早速 ジョギング姿に着替えて表に出てみました。全然久スピードがでません。ほとんどウオーキングになりましたが「気持ちのいい汗がたくさんでました。」
そしてまたいい効果がありました。 「本当にビールがうめい!」
これからのブログネタになりそうで楽しみが増えました。 

写真は秋田と青森との県境にある「レストラン福寿草のイカのカーテン」です。
ここの「イカ刺しどんぶり」700円は最高です。

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