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2008年4月 7日 (月)

長生きしたければ朝食は抜きなさい

Dsc00141 朝飯抜いて2週間で5㎏痩せた。ともなって毎日欠かさず飲んでいるお茶がある。かき葉茶である。飲み始めた頃は普通のお茶に比べ甘い感じがしたが、今はムッチーの口にあっている。ふと容器の品名の横に赤字で書かれた「気になる生活習慣病に」というフレーズに反応してみたりする。今日、普段あまり見ない容器に書かれている内容をじっくり見てみた。<ゲニボシド酸>には、副交感神経に働きかける性質があり、この刺激で血管が拡張し、血圧の上昇を抑えることができるらしい。また体脂肪を減少させダイエットにも効果があるらしく、宿便も取れるので万病にイイらしい。ネットで買った本「長生きしたければ朝食は抜きなさい」は近所の密かなブームになり、すでに貸し出しが5人目になった。「体のさまざまな不調や恐ろしい病気は、じつは「食べ物」が原因。なかでも、最悪なのが朝食。朝食を抜き、少食を心がけるだけで体は健康になります。」効果テキメンです。健康になりましょう。

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