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明日からガソリンが安くなるとかで世間が騒いでいます。
すでに先駆けて130円台でガソリンを販売している店が出てるらしいので確実に安くなりそうです。いろいろ問題があるのでしょうけど庶民にとっては助かります。電気代とかいろいろ生活必需品が値上がりするのに面白い現象です。最近なにかと、政治不信の日々か続いています。そろそろ自民党も解散して国民の意見を聞いたらどうでしょうか？アクドイ政治で日本を壊してきた責任を反省して貰いたいと思います。政権にしがみついてるばかりじゃ日本に明日はありません。（いまだに暫定の意味がオカシイ）
これが国民の正直な意見かと思います。早くいい世の中になってもらいたいものです。
昨日は今年初めてのゴルフでした。ホワイトホースのメンバーも無事冬を越したようで笑顔 笑顔の再会でした。久しぶりのゴルフも「パー ボギー バーディ ボギー パー ダボ ボギー」で４オーバーと好調だったゴルフも８番ロングホールを１１打も叩き前半１０オーバーの４６点でした。後半は５０点と４ヶ月ブリのゴルフとしてはまぁまぁでした。４パットもあり疲れがドットでました。今日は身体が痛くギブアップの休養宣言です。今日からウマニティの競馬予想コンテストのプロテストが始まりました。一次テストで２０名残り二次テストは６名まで最終テストで３名のプロ誕生です。とても難関ですがなんとか最後まで頑張ってプロになりたいものです。無理でしょうけど人生の勲章ですので楽しみです。応援してください。
お昼はスパゲティです。
サライでシミジミ食べましょう。
意外な事に、朝食をとるよりも抜く事の方に健康の根本が存在していた。前日の夕飯から今日の昼食まで、水分だけは十二分に摂取し、18時間の食事を抜く半日断食の正しい方法と効用が紹介されている。 身体は栄養を半日絶たれると自己融解を始めだし、細胞が勝手にエサ探しを始め、脂肪から血栓、腫瘍などを溶かして利用しだす。ガンが縮小するのもこの自己融解がもらたした効用と言える。それ以外にも、眠っている本来の身体の力を呼び覚まし、体質からエネルギーの利用の仕方までも変え、環境毒素を排泄し、かつ免疫力を活性化させるという、人体の持つ自己治癒力を取り戻す効用があり、それらが解りやすく具体的に解説されている。説得力のある素晴らしい本です。健康になるやりかたは解りました。あとは継続するだけです。
ＪＲ常磐線、荒川沖駅で無差別殺傷事件のニュースを見てびっくりした。いまから２５年ほど前になるがムッチーは、ＪＲ常磐線石岡駅前通りで石岡郵便局の裏にある藤苑アパートに住んでいた。隣の荒川沖駅は身近な駅であったがテレビを見てびっくり駅舎が立派になっており昔のイメージになく想像できない知らない街になっていた。ムッチーの勤務先は百里基地の百里管制隊である。当時成田闘争が全盛期であった。思い出すのは成田空港が完成したばかりの管制塔が破壊される事件があり仕事の関係で成田タワーを研修しに行ったことがあった。成田闘争とは、かなり過激で印象深い事件であった。いつの時代にも凶悪犯罪は起こる可能性があり日頃はのどかで平穏な街だけに事件がポツンと起こるといつまでも忘れないもんだと思うし自分と「縁もゆかりも」ある街の事件は残念に思う。
雲一つない青空のいい天気です。気温も１５度まで上がるとか桜前線の北上が待ち遠しい季節になりました。今日は夏タイヤに交換です。もう大丈夫でしょう。庭では水仙や福寿草が咲いています。鉢のチューリップも青葉がふくらんでいる。もう少しで、賑やかな花が見られると楽しみです。暖かくなるとスポーツも開花。プロ野球が開幕。大リーグも日本で開幕戦。甲子園では高校野球。野球だけでない。大相撲もあります。春です。先程 突然千歳市にお住まいの佐藤先輩よりお電話頂きました。偶然ホームページ見てくださったそうでビックリ致しました。ご無沙汰いたしております。お元気そうでなによりです。こうやってブログで遊んでいると懐かしい人と会話ができたり便利な世の中になりました。楽しいものです。また思わぬ訃報を聞いたりいろいろありますがムッチーは何でもありです。人生笑ってナンボです。
静岡ダービー決勝
小嶋が逃げるのか。
山崎が逃げるのか。
平原は中団確保からの捲り一発狙い。
結論
山崎が逃げて 地元 渡辺晴智から １－５－２．８．４で攻める。
１ 渡辺 晴智（静岡：73期）地元のエース。縦脚良好で悲願のタイトルへ
２ 山田 裕仁（岐阜：61期）仕上がり問題無し。中部復活の狼煙を
３ 平原 康多（埼玉：87期）両横綱に一泡吹かせられるか
４ 山口 幸二（岐阜：62期）支部長就任。盟友山田に前は任せて
５ 山崎 芳仁（福島：88期）何番手に置かれようと、この男には関係無し
６ 藤原 憲征（新潟：85期）走る核爆弾。直線の突っ込み要注意
７ 濱口 高彰（岐阜：59期）中部の司令塔。４番手を固めて自分の仕事を
８ 合志 正臣（熊本：81期）縦は復活。得意の３番手だが・・・
９ 小嶋 敬二（石川：74期）怪物パワーで中部の先陣を切る
並び
５山崎ー１晴智ー８合志
３平原ー６藤原
９小嶋ー２山田ー４山幸ー７浜口。
久しぶりに体重計に乗って積載量を計ったら８９ｋｇのところで針が止まった。この冬で３ｋｇ増えた。残念であるがこれが我が人生の最高体重かと思うともうちょっと太ってもいいのかなぁと思ったりしています。ムツチーはダイエットに入りました。
最近「息、食、動、想、環境」を意識しています。
生きてゆくのに自分でしなければならない責任生活が四つあります。 1呼吸、2飲食、3運動、4想念です。この四つと5環境の五つは、いつも関連し合い補い合いつながり合って心身のバランスを維持しています。(同時相関相補連動性) ひとつのバランスが整うと他も整い、ひとつが崩れると他も崩れるという性質があるということです。
いろいろやってみます。 
3日前に買った本「長生きしたければ朝食は抜きなさい」を読み終えた。体のさまざまな不調や恐ろしい病気は、じつは「食べ物」が原因。なかでも、最悪なのが朝食。朝食を抜き、少食を心がけるだけで体は健康になります。と、書いている。特に宿便が一番いけないらしい。便の滞留が悪さをする便は、異常発酵して体に悪い成分が体内に取り込まれる）→従って、排便を促すモチリンというホルモンの分泌が重要→８時間以上の空腹がこのホルモンの分泌を促す（お腹がぐ~と鳴っているときに分泌される）→そのために断食が重要。断食は体の機能を活性化させる。難しければ朝食を抜いて２食で腹八分目に（１８時間の間隔を置く）、ということです。宿便の有無がポイントとなるわけですが、宿便があるかどうかの判断基準として手のひらを見ればよいと書いてあります。「宿便がたまるほど、血管の青筋も濃く太くなってきます」ということです。手のひらの血管の青筋が目立つ人は朝食は抜きなさいと書いてある。ムッチーも今日で３日目になるがいい感じだ！これから毎日「青虫」のようにキャベツをかじる日々が良さそうです。メタボ人生 いろいろ勉強しないと生きられません。頑張ります。 
暑さ寒さも彼岸まで！？ らしくなってきました。ちょうどこの時期 競輪のダービーがあります。今年は「駿府ダービー」です。開催地の静岡は癖が無く、極ノーマルな400バンクなので、見応えのある力勝負を期待したいです日本選手権なので世界で通用する選手がたくさん出場するので楽しみです。ギャンブルの終着駅といわれる競輪の魅力は格闘技の世界と同じで厳しい「オトコの世界」を演出するスポーツです。特に「新怪物 福島の山崎に注目」です。あまり面白いのでホドホドにしないと火傷するので御用心 御用心
きょうの「おやつ」です。
土曜日に１０万馬券（阪神12レース 07-01-03 130670円）ゲットも、義理堅く今日ちゃんとお返ししました。ウーン無念 つぎ頑張ります。
政府は次期日銀総裁選びで与野党が喧嘩している。「万一総裁に空白が生じることになれば、国際的な信頼を著しく損なうし市場への影響は計り知れない。」と言う人がいる。オレにはよく分からない。昨年、安倍総理大臣が突然辞任してその後福田政権ができるまで空白が生じた混乱があったが日本の国際的な信頼は著しく損なっただろうか？疑問だ！そして、政治家も,取り巻きも,マスコミも、今ほど声高に騒いでいなかったように思うが何か理解に苦しむ話である。そしてタイミング良く現在１ドル１００円を下回ったと話題になっているがこっちのほうが心配だ。この数字は小さいが、大きなことになりそうな気配だ。
今の政府は何もしないから支持率は下がる一方である。値上げばかりされては生活が苦しくなるばかりである。早く解散しないと影響は計り知れない。次期日銀総裁選びどこじゃない気がする。
例年になく気温が低かった能代地方の冬だったがようやく春がやってきた。久しぶりに能代カントリークラブに寄ってみたらマネージャーと受付嬢がニコニコしていました。いよいよ３月１６日オープンです。日曜日から開幕ですが大館市や青森地方は雪解けがおそいのでもうキャンセル待ちの状態とか？になっている話をしていました。雪国に住んでいるとよけいに春が恋しくなります。まだ少し雪が残っているが明日は雨予想なので大丈夫です。オレの場合ゴルフ場オープンが春を一番実感させてくれます。今年もヤルゾー
福寿草の季節です。
秋田県と青森県の県境にドライブイン「福寿草」があります。アソコの「イカドンブリ」には感動します。どうぞお立ち寄りください。
小林幸子の唄でも聞いてください。
春が来た！と言いたくなった。
今年最高の気温だと思う。日中１０度まで上がりそう久しぶりにストーブの火が消えた。やっと春が来た気分を味わっている。楽しい曲でも聴きたくなった。
弥生賞です。
今回は 自信有りです。
フサイチアソートを皐月賞まで追いかけます。
◎ 7 フサイチアソート
○ 3 マイネルチャールズ
▲ 2 タケミカヅチ
△ 15 キャプテントゥーレ
△ 9 ベンチャーナイン
△ 6 スズジュピター
△ 11 ホッカイインティ
結果
弥生賞(ＧＩＩ)
1 3 マイネルチャールズ 牡3 56.0 松岡正海
2 13 ブラックシェル 牡3 56.0 武 豊
3 2 タケミカヅチ 牡3 56.0 木幡初広
4 15 キャプテントゥーレ 牡3 56.0 川田将雅
5 8 テラノファントム 牡3 56.0 藤田伸二
払戻金
単 勝 3 470円
馬 連 3-13 970円
馬 単 3-13 2,150円
３連複 2-3-13 5,070円
３連単 3-13-2 23,340円
枠 連 2-7 890円
３月になりメタボで苦しんでいた身体も摂生に努めたお陰でダイブ回復してきました。オレの場合お酒が健康のバロメーターですので晩酌できる自分を嬉しく思っています。人間元気になると仕事しないといけません。ハローワークに顔出してきました。不景気なのでたくさん人がおりコンピューターの前に座るまでちょっと待たされました。求人内容も厳しく「きつい」「汚い」「危険」 の３Ｋ職場ばかりでした。最近では、「きつい」「帰れない」「給料が安い」が新３Ｋの職場と言われています。それに「休暇が取れない」「規則が厳しい」「化粧がのらない」「結婚できない」を加えて、7Kと言うそうです。贅沢は言えませんが、まだまだ劣悪な労働環境が多い気がしました。ゆっくり探したいと思います。
在日米軍らの不祥事が相次ぎ沖縄にいる軍人と家族、軍属の外出を原則禁じているみたいであるがいろいろ問題がありそうだ。
オレも現役時代には、出張や訓練先の基地に到着したら最初にする仕事が外出申請であった。外出ができないと任務や士気にメチャクチャ影響した記憶がある。外出は兵隊にとって一番の関心事であり年令や階級に関係ない。それだけでなく「演習で１週間」も外出できないと「スナックのママさん達」が基地司令に外出させろと頻繁に電話等で攻勢をかけてきて死活問題でもあった。特に千歳基地は激しかった。これといった産業もない沖縄も基地の町で大変であるが生きていくためには簡単に米軍を排除できないでしょうから気の毒な話でもある。外出禁止をしてもなんの問題解決にはならないような気がする。
なんとか当てたいものです。
中山記念（Ｇ２）
能書きはなしです。
◎ ６ コンゴウリキシオー
○ ９ リキッドノーツ
▲１３ ヨイチサウス
△ ５ エアシェイディ
今週から阪神開幕
G3 アーリントンカップの本命は「ミッキーチアフル」に期待
昨年の阪神開催開幕週では非スピード型が活躍。前走でしぶとい伸びをみせたこの馬にピッタリ。
1 ◎ ミッキーチアフル
2 ○ スマートファルコン
13 ▲ ポルトフィーノ
7 △ ノットアローン
10 △ ロードニュースター
アーリントンカップ
先日 学校時代の番長と居酒屋に行ってから調子が悪い。
ママさんも同級生だったが忘れられていたのがショックだったのかなぁ。４０数年ぶりの再会なのでしょうがないかもしれない。あまり語りたくない。そこで今日は気分変えて八森町の国道１０１号線沿いをドライブした。お昼は日本海を眺めながらドライブイン「１０１号線」で食べた。刺身定食１，０００円美味かった。いくらか癒された感じになった。 
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