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2008年2月 3日 (日)

健康

Osk200801300073 美味しく食べ、ぐっすり寝て、、すっきり出す!?快食、快眠、、快便 の言葉の意味は深くて重い。でも最近運動不足のせいかどうもスッキリしない。飯食ってもクッタナァーという満足感がない、またよく寝たなぁと感ずることもない、そして、どうも便秘がちである!?この状態を医者は異常だと言う。病気になると「快食、快眠、、快便」 この単純作業が人間の健康維持の為にどれだけ大事なことなのか?!痛感させられる。残念ながら人間その立場にならないと理解できない動物でもあるので、転ばぬ先の知恵として、とりあえず中国産の餃子やシュウマイを断つことにしました。ハイ

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