ペッタンコ

今年の雪は例年の4倍だそうです。

つい最近まで借りていた駐車場が雪の重みに耐えれなくなり潰れてしまいました。今思うとゾートします。

スマホの調子が悪く写真が撮れませんので後で

大雪です。

能代市の今現在の積雪は75センチで平年の3倍だそうです。

ムッチーも右腕一本で雪寄せに汗を流してます。今では車も免許もありませんが外出時のいい参考がありましたので載せておきます。

51年経過

昨日は成人式だそうで川崎では警察も出番があり出動したそうです。

思えば51年前入間基地の米軍の体育館で1等空士の階級章を付けたムッチーが制服で参加した懐かしい記憶が残ってます。

当時はとても厳かでした。いつから毎年暴れたり騒ぐようになったのか知りません　若さは馬鹿さだと言われましたが今本当にそう思います。

あけおめ

2022年はいい年にしたいなあ今年佐渡の雪はどうだべ？勤務割が懐かしいよ頑張って下さいよ

年末ジャンボ

今年も後10日になりましたね

週末はクリスマスで

有馬記念と競輪グランプリが楽しみです。そうそう

ジャンボ宝くじもあります。

クリスマス

最近

気分は盛り上がって来ませんね

フン詰り

　手術後5年目に入りましたが相変わらず排便　排尿には悪戦苦闘しています。
便の理想はバナナ状でゴムまりのようにお尻の穴を通るときには細くなり、すっと出るのがベストだと教わっています。
では　どうすればバナナ状になるのかいろいろあるけど結論として医師の進めるお薬が一番だそうですが
７年ほど前に出たルビプロストン。約２００人の便秘の方がのんだら、自発的な排便回数が有意に増えたという報告あり。
２年ほど前に出たリナクロチドや、エロビキシバットという薬でも効果があったと聞いています。
とにかくトイレに行くことが大事で「行ったら出た」ということが多々あるようです。そして排便姿勢も大切でロダンの彫像「考える人」のように、ひじがももに付くぐらい前かがみにすると良さそうです。ぜひ試してみてちょ

・35度の前傾姿勢で腹圧をかける
・背筋を伸ばして腹筋に力を入れる
・両ひじを太ももに乗せる
・かかとを高く上げる。台を置いてもOK

ニセコ

イワツパラよりもニセコ羊蹄山は身体がついていけなくキツイ思い出です。

イワツパラ

現役時代よく通ったスキー🎿場です。

宝くじ

西銀座チャンスセンターは、1989年～2019年までの30年間連続で1等当選を出し続けた売り場です。

この販売所で宝くじを購入し幸運をつかんだ平成～令和の億万長者は500名にものぼります。

お台場

およそ４０年前に港区の草野球場だったお台場の写真です。当時はエ-スで4番だったが今やキャッチボウルもできません。

ブリコとシラコ

どうやらハタハタが上がったようです。初水揚げは200キロぐらいで型は良さそう豊漁期待してます。

そろそろ

毎日　ゴロゴロとカミナリがうるさいのでそろそろハタハタがきたのかと思ったらまだ水揚げはなし
地元の新聞報道では海水の温度が高いことから漁が本格化するのはまだ先ではないかとみているようです。うーん

勝った

プロ野球セ・リーグを制したヤクルトは２７日、ほっともっとフィールド神戸で行われた日本シリーズ第６戦でパ・リーグ王者のオリックスに延長十二回２―１で勝ち、対戦成績４勝２敗で２０年ぶり６度目の日本一に輝いた。 プロ野球セ・リーグを制したヤクルトは２７日、ほっともっとフィールド神戸で行われた日本シリーズ第６戦でパ・リーグ王者のオリックスに延長十二回２―１で勝ち、対戦成績４勝２敗で２０年ぶり６度目の日本一に輝いた。 プロ野球セ・リーグを制したヤクルトは２７日、ほっともっとフィールド神戸で行われた日本シリーズ第６戦でパ・リーグ王者のオリックスに延長十二回２―１で勝ち、対戦成績４勝２敗で２０年ぶり６度目の日本一に輝いた。

ヤクルトのおばさんにすすめられファンクラブに入会したオールドファンですが　めでたしめでたし　です。

イオンタウン能代

　

開店

秋田県能代市鰄渕（かいらげふち）の秋田自動車道・能代東インターチェンジ（ＩＣ）近くにショッピングセンター「イオンタウン能代」が２５日、先行オープンした。県北初の屋内モール型商業施設で、天候に左右されず買い物を楽しめる。グランドオープンは２７日だとか人口減少なのに

大丈夫だべか？心配です。

あられ

急に寒くなってきたと思ったら空からあられが降ってきました。暖房の出番です。

紅葉🍁も見納めです。

ポインセチア

早いものでいつの間にかポインセチアの季節になりました。

辞退

大谷くんに国民栄誉賞の打診があったようですが辞退したようです。流石ですネ

ゴルフの松山くんもマスターズ勝ったのでそろそろかな⁉️

11月になりました。

お陰様で元気です。

世田谷　砧公園　元米軍のゴルフ場と聞いています。ここは土日のランニング場でした。